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コアリズム3巻セット 3巻セット/ベルメゾンネット

コアリズム3巻セット 3巻セット/ベルメゾンネット

トップレベルのラテンダンサーが楽しくナビ。 腰の動きを意識したエクササイズで、お腹やウエストを 鍛えて「くびれ」のあるメリハリボディを目指します。 ヘルプメニュー&日本語吹き替え版のうれしいサポート付き。 ■3巻セット/セット内容:DVD×3枚(Disc1:約39分、Disc2:約22分、ボーナスDVD:約31分 ●仕様/日本語吹き替え ●付属品/ポケットメジャー ●日本製(ポケットメジャーのみ・・・ヤフーショッピング ヤフーショッピングの商品はコチラ

価格:9900円


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コアリズムについて、質問が2つあります。

コアリズムはサルサなど、色々な動きがあると思いますが、タヒチアンダンスにも通ずるところはありますか?ビリーのDisk3の腹筋(特に寝て行うもの)についていけない部分がありますが、コアリズムはウエスト、特に下腹に効果がありますか


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