下腹腹筋、気になりませんか？：お腹がへこむやせる方法

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ストレス等で免疫力が落ちていて慢性疲労に悩まされていた時腹筋をかなり酷使する状況になり、腹筋に力を入れ続けたあげくに、下腹が痛くなってしまいました、その後腹筋に力を入れると、痛く、腹が熱っぽくなりますそして、全身

腹筋さこにゃん

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